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Se tem um negócio que eu aprendi sobre relações humanas nesse ano é que tem que haver equilíbrio em tudo.
Não se obrigue a ficar cheio de gente ao seu redor, mas também nunca se isole totalmente.
É preciso equilíbrio e muito discernimento pra entender qual é o SEU equilíbrio.
Não se obrigue a ficar cheio de gente ao seu redor, mas também nunca se isole totalmente.
É preciso equilíbrio e muito discernimento pra entender qual é o SEU equilíbrio.
É de extrema importância você ter um tempo pra você mesmo. O tal do "me-time".
Ele é completamente saudável, desde que você saiba medir bem esse tempo sozinho.
Ter que lidar com pessoas quando você não sente que quer lidar com elas é estressante e não faz bem. Não se force a nada
Ele é completamente saudável, desde que você saiba medir bem esse tempo sozinho.
Ter que lidar com pessoas quando você não sente que quer lidar com elas é estressante e não faz bem. Não se force a nada
Ao mesmo tempo, como eu disse, não se isole totalmente.
O ser humano é um bicho sociável. Sempre que der, ligue pra alguém, converse por texto, mande mensagem... Fala com alguém como você se sente.
Engolir tudo o que tem dentro de si não te ajuda.
O ser humano é um bicho sociável. Sempre que der, ligue pra alguém, converse por texto, mande mensagem... Fala com alguém como você se sente.
Engolir tudo o que tem dentro de si não te ajuda.
E no fim...
O que serve pra você não é o que serve pra todos.
Ou seja: não force alguém a sair do seu momento porque você consegue ou lhe aconselharam a VOCÊ fazer isso.
Cada um é um ser diferente. O que serve pra você pode não servir pro próximo.
O que serve pra você não é o que serve pra todos.
Ou seja: não force alguém a sair do seu momento porque você consegue ou lhe aconselharam a VOCÊ fazer isso.
Cada um é um ser diferente. O que serve pra você pode não servir pro próximo.
Quer ajudar, mostre-se presente.
É importante se preocupar com seu amigo, mas se ele quer ficar sozinho POR UM DIA não significa que ele tá com depressão grave e irá cometer suicídio na próxima hora.
Relaxa e só deixa ele só um tempo, depois contata ele e vê como ele tá.
É importante se preocupar com seu amigo, mas se ele quer ficar sozinho POR UM DIA não significa que ele tá com depressão grave e irá cometer suicídio na próxima hora.
Relaxa e só deixa ele só um tempo, depois contata ele e vê como ele tá.
Todo mundo precisa de um tempo só, por mais extrovertido que seja.
E se você não consegue ficar sozinho... Tipo, você realmente tem MEDO de passar um dia todo sozinho... É melhor procurar uma ajuda.
E se você não consegue ficar sozinho... Tipo, você realmente tem MEDO de passar um dia todo sozinho... É melhor procurar uma ajuda.
Ok, that's all.
Have plenty of "me-time"!
Talk to your friends and family whenever you feel like it!
Have plenty of "me-time"!
Talk to your friends and family whenever you feel like it!
